Interview - Baptiste GEILER
« J’ai eu l’opportunité de travailler avec mat performance et cela a été une expérience extrêmement enrichissante. Son expertise en préférences motrices et en préparation mentale est remarquable. Grâce à ses conseils personnalisés et à son approche bienveillante, j’ai pu mieux comprendre mes forces et mes zones d’amélioration… »
Comment j'ai coaché Baptiste GEILER
🔍 Phase 1 : Analyse motrice & prise de repères
Nous avons commencé par un travail ciblé sur ses préférences motrices, pour identifier :
Ses axes naturels de déplacement
Ses zones d’appui privilégiées
Sa manière spontanée de produire de la force et de gérer l’équilibre
Cette première phase lui a permis de mettre des mots et des repères clairs sur ce qu’il ressentait intuitivement depuis des années — mais sans toujours pouvoir l’expliquer.
🧠 Phase 2 : Préparation mentale & compréhension globale
Le cœur du travail s’est ensuite articulé autour de la préparation mentale :
Gestion du stress et recentrage en match
Clarification des intentions dans les moments de doute
Ajustement des routines pour plus de fluidité mentale et physique
Baptiste a su rapidement intégrer ces outils à sa pratique, en conservant ce qui résonnait le plus avec sa manière d’être et de jouer.
🎯 Phase 3 : Ajustement & autonomie dans la performance
L’un des grands apports de notre travail a été de lui donner une grille de lecture personnelle, applicable au quotidien :
Mieux exploiter ses points forts
Cibler des axes de progrès sans surcharge mentale
Revenir à des sensations simples et efficaces dans l’action
Autres interviews de sportifs professionnels
Nicolas LE GOFF
« Avec les différents tests réalisés par Mat Performance j’en ai appris plus sur mon propre corps. Les forces, les faiblesses mais aussi des aspects dont je n’avais pas conscience et ignorais l’existence. C’est cool parce que ça me permet d’axer plus précisement le travail de préparation physique. »
Mattéo Martino GAUCHI
Avec Mat, en travaillant sur mon comportement moteur, j’ai pu améliorer des petits détails que ce soit technique, tactique ou mental et j’ai pu constater une amélioration dès les semaines suivantes
Marie ANDRIAMAHERIZO
« Je suis vraiment heureuse d’avoir pris la décision de travailler avec Mat Performance. La préparation mentale m’a permis de prendre une autre dimension dans la pratique de mon sport et d’optimiser ma performance globale. Mat ne laisse rien au hasard et ne compte pas les heures passées à travailler pour nous et en plus il est Fun… »
Jean-Philippe SOL
« Un retour d’expérience avec Mat performance très positif. De très bons échanges et des discussions constructives qui me permettent d’enrichir ma préparation mentale globale. La préparation mentale est un facteur clé de la performance sportive, Mat performance la très bien compris et il sait cibler tout les détails… »