Interview - Marie ANDRIAMAHERIZO
« Je suis vraiment heureuse d’avoir pris la décision de travailler avec Mat Performance. La préparation mentale m’a permis de prendre une autre dimension dans la pratique de mon sport et d’optimiser ma performance globale. Mat ne laisse rien au hasard et ne compte pas les heures passées à travailler pour nous et en plus il est Fun… »
Comment j'ai coaché Marie ANDRIAMAHERIZO
🔍 Phase 1 : Échange & évaluation mentale
Nous avons démarré par une série d’entretiens et d’outils de diagnostic pour cerner son profil psychologique, émotionnel et comportemental :
Quelle est sa relation à la pression ?
Quels sont ses moteurs d’engagement ?
Comment vit-elle les échecs, la fatigue, les attentes externes ?
Ce travail a permis de dégager ses points d’appui internes, mais aussi certains freins silencieux à libérer.
🧠 Phase 2 : Structuration mentale & travail de posture
Ensemble, nous avons construit une stratégie mentale personnalisée :
Mise en place de routines avant/après compétition
Exercices de concentration, d’ancrage et de récupération
Reprogrammation de certaines croyances limitantes
Renforcement de la confiance et de la stabilité émotionnelle
🎯 Phase 3 : Mise en action et effets concrets
Très rapidement, Marie a pris conscience de son évolution :
Plus de calme intérieur dans les moments clés
Plus de lucidité dans ses choix tactiques
Une confiance plus stable et mieux ancrée dans sa manière de performer
Mais au-delà des résultats, c’est surtout une autre manière d’aborder son sport qu’elle a adoptée : avec plus de clarté, de profondeur, et de plaisir.
Autres interviews de sportifs professionnels
Nicolas LE GOFF
« Avec les différents tests réalisés par Mat Performance j’en ai appris plus sur mon propre corps. Les forces, les faiblesses mais aussi des aspects dont je n’avais pas conscience et ignorais l’existence. C’est cool parce que ça me permet d’axer plus précisement le travail de préparation physique. »
Mattéo Martino GAUCHI
Avec Mat, en travaillant sur mon comportement moteur, j’ai pu améliorer des petits détails que ce soit technique, tactique ou mental et j’ai pu constater une amélioration dès les semaines suivantes
Jean-Philippe SOL
« Un retour d’expérience avec Mat performance très positif. De très bons échanges et des discussions constructives qui me permettent d’enrichir ma préparation mentale globale. La préparation mentale est un facteur clé de la performance sportive, Mat performance la très bien compris et il sait cibler tout les détails… »
Baptiste GEILER
« J’ai eu l’opportunité de travailler avec mat performance et cela a été une expérience extrêmement enrichissante. Son expertise en préférences motrices et en préparation mentale est remarquable. Grâce à ses conseils personnalisés et à son approche bienveillante, j’ai pu mieux comprendre mes forces et mes zones d’amélioration… »